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坐在窗前回首往事!为我以前的愚蠢至极而悔...

坐在窗前回首往事!为我以前的愚蠢至极而悔恨!一个可以很美好的人生被自己生生的撕裂!剩下的就是在恐慌和不安中度过!我不知道路有多长,也不知道还有多少个夜晚会在惴惴不安中度过,我也不知道还有多少个应对的难题需要也解决!我也恐慌我有没有能力去解决!去处理好!我怕了,我怕了着一辈子就这样惶惶度日!也怕了这就是人生的终点!

人生可以重来吗  
罗凤萍的回答
罗凤萍心理咨询师

亲爱的朋友,尽管不知道你经历了什么,但能感受到你很痛苦很无助,非常想能帮助到你!

经常觉察自己这是一个非常好的习惯!不管过去发生了什么,都是人生的一种体验和经历,如果感到挫败,那就多总结自己,从中得到收获与成长。不要总深溺在自责和悔恨中,这不仅无济于事,还会无形中削弱自己的能量……

从过去回到当下吧,很多时候人需要与已经发生的事情解离,用爱去激发自己的潜能,如果你愿意改变,没有人会阻止你,而你的内在资源与能量也是你意想不到的,你可以试试啊~更多的帮助可以关注我的主页私聊。