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心情真的变化无常

放假三天,在家不吃饭,睡觉时把血管压着,醒来真的很疼,总是控制不住自己的心情,也不喜欢吃饭。很容易和家人吵架。刚刚和婆婆说话吵了起来,爸爸打了我一耳光,我在自己手上割了一刀,我真的不想和他们吵的,但我真的控制不住自己的情绪。我不知道自己是否有抑郁的倾向

阿愿  
蔡丽虹的回答
蔡丽虹心理咨询师

到底是什么原因造成你现在这样的情绪呢?这样的情况持续多长时间了呢?能否和我说说。