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怎样才可以变得更勇敢

只要是自己一个人无论做什么都会感觉到很害怕

Hei  
蔡丽虹的回答
蔡丽虹心理咨询师

你已经意识到了问题，那么下一步就当问题来临的时候想想怎么办，然后就行动，行动是治愈焦虑的最有效武器。如有问题欢迎私聊

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