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容易生气的性格

我在乎很多的东西,让自己很难受,很容易生气,生气我也不会说出来,只会冷战,用冷暴力。总觉得别人不重视我,我应该怎么办

心心  
白烁的回答
白烁心理咨询师

完美主义?内心热情如火表面高冷拒人于千里之外,把气愤压抑于内心……
生活原本应该幸福喜乐的啊,送给你“方法一定比问题多”