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别人的看法,坚持不下去怎么办?

我是一个准备高二的学生,我很想努力学习,每次下定决心去学习的时候,我都坚持不了多久就松懈了最多一两天,我不知道为什么我很在意别人对我的看法,每次别人说我不好我都会很在意,怎么办才能坚定不移的努力学习,不受别人影响啊?我希望有人能够帮助我,谢谢你们!

节约的锦雯  
姜娜的回答
姜娜心理咨询师

找到你内在的目标和动力,你要以什么形象与这个世界对话?你还在一个探索期,有一些波动迷茫太正常了,我接触了很多,笃定地做自己是很幸福的,所谓自知者明。不用强迫和苛求,我们可以找到属于你的不内耗的方式