自从上了高中,觉得自己总是东想西想,就是... 自从上了高中,觉得自己总是东想西想,就是属于瞎想吧。总觉得心里空落落的,没有安全感,心慌。因为高中是第一次住宿,每次都有不想去学校的念头。主要原因是和朋友相处吧,有些时候觉得挺累的,总会想她是不是没有我想的这么在乎我之类的。觉得她随时可能会抛下我和其他人一起。这种感觉一直伴随着我高中两年。朋友说没有,说我想太多了,可是也是因为一些事一些行为我才会往那方面想的。这种感觉好痛苦……我很害怕自己一个人,觉得会孤独。
自从上了高中,觉得自己总是东想西想,就是...
自从上了高中,觉得自己总是东想西想,就是属于瞎想吧。总觉得心里空落落的,没有安全感,心慌。因为高中是第一次住宿,每次都有不想去学校的念头。主要原因是和朋友相处吧,有些时候觉得挺累的,总会想她是不是没有我想的这么在乎我之类的。觉得她随时可能会抛下我和其他人一起。这种感觉一直伴随着我高中两年。朋友说没有,说我想太多了,可是也是因为一些事一些行为我才会往那方面想的。这种感觉好痛苦……我很害怕自己一个人,觉得会孤独。
你好,可能是你的个性太敏感了,平时想的比较多,爱往不好的方面想,形成的内心压力与不安。平时多加强自我调节,凡事多看好的一面,减轻内心的焦虑与压力。