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焦虑 紧张 脑子很乱 很羡慕嫉妒别人的生活 自己一团糟怎么办
您好，出现这样的状况，不知在您的身上曾经发生过什么。每种情绪的背后是有它的正向意义的，你不妨把引发你的情绪事件挖出来，让我陪伴你，重新去解读他们，赋予他们新的意义，让您更有能力去解决这些问题，从而还您一个好的心情和健康心理。如需帮助请到我的主页关注我，私聊我。
脑子很乱怎么办
焦虑 紧张 脑子很乱 很羡慕嫉妒别人的生活 自己一团糟怎么办
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