如何改善与母亲的关系，我们常年吵架，我发...

如何改善与母亲的关系，我们常年吵架，我发现我们现在都有心理问题。她的抱怨，借口，不陪伴，长期的精神忽略，偏执，不给我留空间，一定要我接受她的想法，我觉得这都是我们之间存在的问题。跟别人相处还很好，但是和母亲谈话，我总是会想起我们以前总吵架，我总是被训斥是错的，这样很容易我就发火了。