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怎么处理自己情绪

我有时候生活压力很大，经常冲老公发一顿脾气，然后他来哄我，我不知道为什么，他越哄我我就越生气呢，

缘  
李建荣的回答
李建荣心理咨询师

你把你负面情绪都转向了你老公，也就是你认为最亲近又安全的。时间长了，对你们的夫妻感情并不好，建议咨询疏导一下

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