大夫，我该怎么办？

大夫，我人际能力不好，甚至比较弱，比如我拉拢朋友能力弱，和同事发生摩擦，不管是谁的错，只要发生人际战争，基本上这场战争都会是我失败，能赢的情况没有几次。所以我在公司总是会招人欺负，为了不被欺负，我采取了拉拢领导的作法，比如由于我们的公司不好招聘，活多而没有足够人去作，因此为了讨好领导，我就多干活。当然，我多作活，确实，我的工作环境有了一些好转，领导对我有些客气，同事一看领导都对我客气，也有些尊敬我。可是有一次，单位给另一位同事涨工资了，没有给我涨，而领导在涨工资以前总是对我说些多干活，以后可以涨工资的话，现在我想明白了，公司给我们涨工资的名额就一个，给那个人涨工资不是因为他干的活多，纯属于为了代动他的积极性，让他多干活，而不给我涨，是因为，他们认为不给我涨工资，一样可以干许多工作，给我涨了反而会多花钱，真是无商不奸。现在，我去作那些工作，都开始动摇有没有必要干那些工作了，干了都拿你不当，不涨工资，不干，又害怕领导找我麻烦，又会发生被同事欺负的情况，我该怎么办？