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我想要改变

自从换了座位,本爱学习的我进入了个我不喜欢的环境,我觉得自己好像一天天变得越来越像自己讨厌的人,变得虚伪,甚至有些做作,为了自己不受伤害我给自己戴上了虚伪的面具,不愿意去面对真实的自己,我一点点变得自卑,变得消极,自己都觉得累,我的体重也下降了,有咨询师说因为缺爱,我认真的想了想,也许是吧,我坐的位置让我没有安全感,又不去交朋友,总是想成绩,但是事与愿违,我并没有取得好的成绩,变得越来越自卑,越来越敏感,体重也没有增加,敲下这段文字时,我的心好像一摊死水一样,我迫切地想要变得像以前一样乐观向上,自信成绩好,但这需要时间,我想要撕破那张虚伪的面具,不受别人左右,我有些完美主义,所以不想留下不好的地方,总是小心翼翼,但现在我最想变得自信内心强大,不会去在意自己讨厌的人,做一个乐观的人,是多么好的一件事啊

薇薇安  
邢宇星的回答
邢宇星心理咨询师

做一个内心强大的人,有自己坚定的信念,听到不同的声音内心不会焦虑,平和的、自信的、快乐的,随时做着最坏打算,却往最好处追求,不在乎别人的误解以及世俗的偏见。加油!