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我变得沉默了

中考最后几天,我越来越不理同学,越来越就得同学恶心,每天让我笑得只有后桌(女生)。我怎么了?

ᝰ  
蔡丽虹的回答
蔡丽虹心理咨询师

看的出你的压力太大了。也许你把同学们都变成了你的竞争对手,而你可能对自己有没有太多的信心能战胜他们。可能最后几天你都会沉浸在这样的焦虑之中直到中考完事。当焦虑来时自己提醒自己放松放松。或者和老师倾诉一下,老师会陪你走这一段不一样的旅程。