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害怕死亡怎么办
最近开始一直害怕死亡试着自己控制着不去想这方面的事但是总是不由自主的往那方面想我现在该怎么办。。。
我小时候也有过这种经历，有一段时间特别怕死，尤其是在睡觉前，很会胡思乱想。让自己都睡不好。
如果你觉得也是这样，不妨试一试。
1、当你怕死的时候，想想为什么？？是对家人的留恋还是其他什么？
2、想好了再想想，你能为这些做些什么？