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和室友的关系

每天晚上室友翻来覆去睡不着,怎么办,真的很崩溃,我就直说,你能不能不要磨蹭了,她觉得我很针对她,之后我发消息说这事,她没回我,很崩溃,半夜两点睡不着,只要躺着,想着她会吵就难受,就觉得床已经不是睡觉的床了,是痛苦的

哈皮哈气  
张言红的回答
张言红心理咨询师

您好:你这种情况多久了?平时和其他室友关系怎么样?睡眠不好会影响身体健康,情绪也会随之受影响,实在忍受不了,可以申请换宿舍。