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爱上一个有妇之夫,明知道不可以偏偏爱的无...

爱上一个有妇之夫,明知道不可以偏偏爱的无法自拔,下定决心不再联系删除了所有联系方式,离开了那个城市,可还是满脑子都是那个人,这种无助感无法言语,努力找回自己不能一错再错[大哭]

念伊人  
孙冬冰的回答
孙冬冰心理咨询师

非常理解你的这种无法自拔和无助。爱的本身没有对错,只是爱的对象有对错。你是个理智的孩子,已经下决心离开并开始行动,这是找回自己的第一步。可能你们在此之前的交往很多,也有许多美好的记忆,忘掉这些确实有难度,但是为了自己未来的幸福,必须去努力忘掉。可以转移注意力,尽量用忙碌占据时间,想他的时候就想他的缺点。希望我的建议能够帮祝到你。祝好!