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讨好型人格,抑郁几年,生活无望

我属于典型的讨好型人格,人前十分欢脱,但在家无聊,丧,脾气不好,讨厌和人交流,别人跟我多说几句话就觉得他很烦。我觉得我过得很没意思。我会想:人生几十年最后只会获得一个房子,车子,一些存款而已,再怎么好也无非是大小还是多少的问题,那我要不要有有什么区别。感觉人生没有价值,生活没有意义。甚至觉得没有人会记得你。感觉时代变化这么快,我无法看到未来的样子。我是不是真的 没希望了。最近在很努力的做计划,但并改变不了什么

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王芳的回答
王芳心理咨询师

您好!您是个有思想的人,有计划,计划有大有小。活在过去,容易抑郁。活在未来,想得太多,容易焦虑。人生是一场旅行。重要的是欣赏沿途的风景,享受美食,等等的过程。把握现在,活在当下。希望能帮到你。