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不知道遭遇背叛后的我这种心情要折磨我多久...

不知道遭遇背叛后的我这种心情要折磨我多久?明明说不要去在乎了,他都不在乎你,你又何必去在乎他呢?可是内心逃不过这种痛苦,随时都在撕心裂肺的痛。

你开心吗  
王芳的回答
王芳心理咨询师

遭遇背叛时很痛苦,放下也很痛苦。关注会伤害你,既然这样,转移注意力。关注让自己开心的事情