壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

活着都不怕

一边压抑自己悲观想法和情绪一边让自己看来活泼开朗

Lxyao  
蔡丽虹的回答
蔡丽虹心理咨询师

您好,不知道遇到了什么问题会这样对自己,压抑自己悲观的想法其实也是一种自我保护,但还是要找一个合适的出口发泄和倾诉一下,不然这个心结会始终存在于你的内心,影响你的生活。如有需要可以私聊我,我陪你一起打开心结。