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我为什么不能好好上班呢

我为什么不能好好上班呢,我老是害怕遇到人,不敢和人说话,老是很畏畏缩缩的,遇到人老是逃避么

缘  
王芳的回答
王芳心理咨询师

你好!你很棒!想过要改变自己,让自己好起来。每天可以读书,要大声读出声来,或者允许的情况下,用语音微信聊天。多微笑。你会发现每个人都很友好,就会很自然的聊天。