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抑郁可以传染

首先我其实是一个很开朗的女孩子,也不知什么时候起,我变得沉默寡言,时不时会进入发疯状态,浑身都在抖,意识不受控制,我厌恶这种感受。而这一切都是从我认识了一个女孩子开始她有着重度抑郁,在听说她是被校园欺凌后才变成这样后,我不由的同情这个女孩,所以我想去帮助这个女孩子走出这个困境。然后我开始接近她,陪她谈心,陪她出去走走,给她买糖和零食,甚至会义无反顾的出来保护她不受欺负,我好像渐渐走进了她的心里。
有一天,她把我约了出来,她说她喜欢我(我哪时只把她当朋友)我想到她的病情,怕如果拒绝她可能会恶化,所以我同意了,之后我便有空就会去她学校接她,给她买零食,520或六一会给她送礼物,我和她就像一对正常的情侣,久而久之我发现她也慢慢进入了我的内心世界,感觉我喜欢上了她(我性取向本来很正常的)可我也发现了一些不对劲的地方,我貌似被她传染了一样,对事物没了兴趣,而且没了注意力,因为跟她待一起的时候基本全是负能量,那段日子里好像我的日常里就只剩下负能量。 她一直被我宠着,而后来却主动把我删了,说我不像以前一样稳重了,说我变幼稚了,之后又在某手上把我发了出来,评论的人都在说我怎么的不好,我并没反驳。而经常悄悄地去看她的动态,发现她居然开始抽烟,我说了句抽烟不好,她就跟我说,她不需要多余的关心。 再之后的日子里,我便得越来越沉默。
到现在,我成了最初的她……

苏九九  
李笑臻的回答
李笑臻心理咨询师

也许你在与她交往的过程中,因为照顾她体验到了自身的价值,又因为无法拯救她,而感觉无助,到最后关系的疏离和分手,让你体验到了怅然若失。也许你应该脱下拯救者的战袍,去做原来那个普通而开朗的你,一切都会好起来