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现已是准高三生了,女,17岁。每次上课时...

现已是准高三生了,女,17岁。每次上课时,我的眼睛总是控制不住的往旁边看,现在这个症状已经有两个月了,特别影响学习还有生活,包括走路时,只要旁边有人跟我并排走,眼睛也会不自觉的就用余光看过去了,只要旁边有人,就感觉总被什么东西给吸引过去了,我也不想这样子,可是没办法,怎么也控制不住自己的余光,注意力也不能集中了,也影响跟同学之间的感情,真的特别烦,特别苦恼,通过自己从网上搜索相关信息得出,是余光强迫症,希望能够得到你们的帮助,甚是感谢![爱心]

手指间的跳舞  
陈鹏的回答
陈鹏心理咨询师

余光强迫是强迫症的一种,找个熟悉行为治疗的朋友或老师,帮你做一下行为训练吧