壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

感觉自己喜怒无常

我上高中,马上高三了,在学校成绩不错,但是最近老是觉得心里委屈想哭,我也不知道为什么,有时候又很暴躁,有时候又不想说话,我感觉我自己喜怒无常的

和衷共济的芸轩  
李建荣的回答
李建荣心理咨询师

如果想哭,找一个没有人的地方,好好哭一场做,发泄出来。如果还不能解决,那就咨询一段时间。