我是一个单身妈妈，今年28岁，自己带孩子... 我是一个单身妈妈，今年28岁，自己带孩子8年，这几个月感觉自己心态不好，比较抑郁，总控制不住情绪，常常感到恐惧，很自卑，常常烦躁不安心神不定，总失眠多梦，有时感觉连呼吸都是困难。生活上带孩子顾不了工作，感觉太累，不知道要怎么办，？
我是一个单身妈妈，今年28岁，自己带孩子...
我是一个单身妈妈，今年28岁，自己带孩子8年，这几个月感觉自己心态不好，比较抑郁，总控制不住情绪，常常感到恐惧，很自卑，常常烦躁不安心神不定，总失眠多梦，有时感觉连呼吸都是困难。生活上带孩子顾不了工作，感觉太累，不知道要怎么办，？
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那三年前的这种状态后来怎么好转了呢？
你好，你说自己在家带孩子8年了，最近几个月感觉心态不好。请问这8年你是一直都没有工作吗？以前有没有烦躁不安，心神不定的感觉呢？