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个人成长吧

最近不上班就会胡思乱想,想哭,看不到自己的未来和希望,不知道以后会咋样,一点安全感都没有,感觉压力好大

小迷糊  
张玉石的回答
张玉石心理咨询师

人的思维就是这么奇怪,要是光明,时候就永远光明,仿佛每条路都是宽敞的阳光大道,当内心灰暗的时候,仿佛所有的路都一下子变窄了,并且逐渐的条条路都走不通了。我十分理解你当下的感受,是否有些具体的诱发事件?可以跟我私聊几句?