无力感的生活 对生活有无力感,最近每天都很沮丧,没有活力,开心不起来,我不知道我是怎么了?看不到生活的希望!其实我的生活挺好的,工作挺安稳,老公也挺好,孩子也健康,我真的不知道我是怎么了?也许跟我的童年经历有关系???我是在家暴中长大的,爸爸喝多了就打我。是的,我有一个悲催的童年。
无力感的生活
对生活有无力感,最近每天都很沮丧,没有活力,开心不起来,我不知道我是怎么了?看不到生活的希望!其实我的生活挺好的,工作挺安稳,老公也挺好,孩子也健康,我真的不知道我是怎么了?也许跟我的童年经历有关系???我是在家暴中长大的,爸爸喝多了就打我。是的,我有一个悲催的童年。
看到你的经历,可以用一个心理学词汇来解释,叫“习得性无助”,就是说你从小的经历让你学会了无助感的体验,所以,以后的日子过的再好,也容易重复小时候的这种创伤性体验,这就需要通过系统的咨询去逐步调整过来,可以私聊咨询