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我不想被压迫了

我很讨厌我同桌前面的女生,然后总是去在意她花了很多精力,没有好好学习,心思总是集中在她身上[流泪]因为她总死气沉沉,气场又很强,让我觉得很有压迫感,没办法自由自在地做自己的事,觉得被束缚了,让我状态很不好

薇薇安  
东丰冲的回答
东丰冲心理咨询师

讨厌她时反而强调了你关注她的注意力,所以你会越关注她你越难受。