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有没有照顾到他和我的办法

他总说希望我理解他,没有别的要求。但是他一直处于不爱说话,除了工作就睡觉的状态,对我没有主动关心照顾。也不常见,说话也很客气,就是没什么感情的感觉。
开始恋爱时很照顾,情感和生活。
我是该理解这个人性格就这样喜欢安静?还是理解他最近工作没起色我别矫情?还是理解为我问题太多所以他不愿意和我沟通?还是考虑我自己的感受没有亲密没有支持和照顾?考虑自己是自私么?都说爱是付出不是索取。平静相处,客气交流或不交流,没有拥抱是正常的模式么?有没有既能照顾他又照顾我的方法?
希望专家解答。

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蔡丽虹的回答
蔡丽虹心理咨询师

您好,看到你的自我反思,知道你真的是花了心思在处理你们的关系。其实你的这些所有反思方向都是对的,但具体哪个有用,可能还要看他的性格和对亲密关系的理解,有的人就是不善于表达,但他的心里真的有你。你也不要一味的自责,因为爱情本来就是相互给予,有付出也要有回报。可能你的内心也有一些怀疑,即使他再不愿意表达,对于你的怀疑他也会有所反应,看看他的反应吧。