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我缺乏父爱,母亲强势。童年被母亲忽视,有...

我缺乏父爱,母亲强势。童年被母亲忽视,有童年创伤。我是男生,喜欢阳刚开朗的男孩子,我是同性恋,从小学就是。我很羡慕阳光开朗的人,尽管我在人前也幽默,但我缺乏男子气概。多愁善感,特别爱胡思乱想。畏首畏尾,害羞胆怯。
我从初三暑假开始手淫,高中很频繁,每天晚上一次。大学好了一些,一个星期一次。我真的很想戒掉。我看了很多黄色。花了很多时间精力金钱。
我觉得自己不够好,很自卑,每天都想改变,却做不了什么,一直循环。我孤独,一个人吃饭生活,平常没人说话聊天。尽管内心也很想交朋友,但不知道怎么做。

春色满圆的琼玲  
范丞的回答
范丞心理咨询师

从你高中很频繁的手淫,到大学一个星期一次,我想你一定是努力去改变了,从这一点你挺了不起的。但你还是觉得自己不够好,感受到孤独,我想这就是原生家庭的创伤对你造成的负面影响了,如果不通过专业的心理咨询处理,是很难真正改变自己的,可以具体私聊咨询