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最近情绪起伏大 而且失眠 对以后没有期望 有时候控制不住想发脾气 心情低落 怎么办[困]
您好，是遇到什么事情了吗？你可以找老师聊聊，会对你有帮助，只要你能说出来，就一定会有改善的方法的。
心情时好时坏
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