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去年感觉老公有外遇，但是没有确切证据，感情一直比较紧张，他总是晚上不愿意在家里睡，说工作忙!该如何处理呢？
很能理解你此刻的心情，担心却又无从下手改变。因为控制不了老公的行为，又感到疏远，所以和老公有种深深的无力感，甚至有时会有失控感对嘛？看得出你有些痛苦，那怎么缓解这种担忧呢。首选，为什么你很担心外遇问题呢，为什么会感觉他有外遇呢，是不是他的态度上，和行动上有所变化呢，你们之间的感情又是如何紧张的呢，这些都是需要探索的。放松下来，理清思路，才好解决。
去年感觉老公有外遇，但是没有确切证据，感...
去年感觉老公有外遇，但是没有确切证据，感情一直比较紧张，他总是晚上不愿意在家里睡，说工作忙!该如何处理呢？
很能理解你此刻的心情，担心却又无从下手改变。因为控制不了老公的行为，又感到疏远，所以和老公有种深深的无力感，甚至有时会有失控感对嘛？看得出你有些痛苦，那怎么缓解这种担忧呢。首选，为什么你很担心外遇问题呢，为什么会感觉他有外遇呢，是不是他的态度上，和行动上有所变化呢，你们之间的感情又是如何紧张的呢，这些都是需要探索的。放松下来，理清思路，才好解决。