大家怎么看我的这个咨询经历呢 大家好，我现在是一名大四的毕业生，曾在学校的心理中心接受过2年的心理咨询，但效果不佳，昨天的最后一次咨询中，我的咨询老师把效果不佳以及我的痛苦和诸多疑惑归结为双方不匹配。 我对于这个归因感到很生气，一般3~5次就可以知道是否匹配，为何非要2年的时间来验证，况且我曾多次提到不匹配的问题，她都否定了我的这个疑虑，并坚持为我咨询。而到最后我向她一条一条列举出我们咨询中出现的问题时，她才承认是因为不匹配。我感觉她对我缺少尊重和责任心，没有把我当人来看待，而是当作一件满足她自己需要的事。在和她的咨询中，我真的非常痛苦，我为了理解这份痛苦，理解她的行为和表现，我甚至自学了很多理论流派以及心理咨询的技术方法，她还埋怨我太理智，太会伪装才使得她没办法觉察到我的危险信号。 她是认知行为取向的咨询师，他建议我找一位心理动力学取向的，她曾说过理论取向间没有明显的界限，我很奇怪是什么导致了我们之间的裂痕，是理论流派，还是人格特质，还是个人经历，还是三观这些呢？
大家怎么看我的这个咨询经历呢
大家好，我现在是一名大四的毕业生，曾在学校的心理中心接受过2年的心理咨询，但效果不佳，昨天的最后一次咨询中，我的咨询老师把效果不佳以及我的痛苦和诸多疑惑归结为双方不匹配。
我对于这个归因感到很生气，一般3~5次就可以知道是否匹配，为何非要2年的时间来验证，况且我曾多次提到不匹配的问题，她都否定了我的这个疑虑，并坚持为我咨询。而到最后我向她一条一条列举出我们咨询中出现的问题时，她才承认是因为不匹配。我感觉她对我缺少尊重和责任心，没有把我当人来看待，而是当作一件满足她自己需要的事。在和她的咨询中，我真的非常痛苦，我为了理解这份痛苦，理解她的行为和表现，我甚至自学了很多理论流派以及心理咨询的技术方法，她还埋怨我太理智，太会伪装才使得她没办法觉察到我的危险信号。
她是认知行为取向的咨询师，他建议我找一位心理动力学取向的，她曾说过理论取向间没有明显的界限，我很奇怪是什么导致了我们之间的裂痕，是理论流派，还是人格特质，还是个人经历，还是三观这些呢？
实际来讲，学校的心理咨询师和外面专职的咨询师是有点不同的，因为心理老师还要隶属于学校，很多伦理性问题，会存在两难。而就你现在的情况来看，可能在咨询中发生了阻抗或移情，而认知行为流派的老师，处理问题比较直接，不一定擅长在移情中处理问题，借助移情帮你愈合。所以你会感到没被尊重，感到受伤。所以换一个更合适的老师，也是可以的。在心理动力学的流派下处理，也会发生阻抗，但你会觉得潜移默化得到改善，不会感到被强迫。这要根据你的情况看，是否需要融合进其他流派。当然，这也需要更多的时间。希望对你有所帮助，祝你开心！