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从小父母就对我娇生惯养，导致我有了霸道，自私的性格人际关系极其糟糕，这严重影响我学习时的效率，容易走神，注意力不集中。我该怎么办，怎样使注意力集中？
改变从自己的觉察开始，养成的习惯脾气需要一个过程慢慢调整，相信自己一定能做到，老师愿意陪伴你一起走。
我该怎么办？怎样注意力集中？
从小父母就对我娇生惯养，导致我有了霸道，自私的性格人际关系极其糟糕，这严重影响我学习时的效率，容易走神，注意力不集中。我该怎么办，怎样使注意力集中？
改变从自己的觉察开始，养成的习惯脾气需要一个过程慢慢调整，相信自己一定能做到，老师愿意陪伴你一起走。