带娃控制不住暴躁 我也不知道怎么具体描述 反正就是有时候情绪不受控制 特别的烦躁 有时候总会莫名伤感 还会对孩子吼骂打 总觉得自己心里有问题 怎么会这么狠心的打孩子 在外面情绪还算好 一回到家有时候情绪一下就上来 我根本控制不住
带娃控制不住暴躁
我也不知道怎么具体描述 反正就是有时候情绪不受控制 特别的烦躁 有时候总会莫名伤感 还会对孩子吼骂打 总觉得自己心里有问题 怎么会这么狠心的打孩子 在外面情绪还算好 一回到家有时候情绪一下就上来 我根本控制不住
您好。能感受到您对于打骂孩子非常内疚和后悔！您每次在回家情绪不好时可能只是把孩子当成了一个情绪发泄口，他没有能力反抗！您下次进家门前先好好觉察一下自己的情绪，如果有，再好好觉察这个情绪来源在哪里，和家庭，孩子有关系吗？当您能好好觉察到自己情绪时，您就学会了控制，而不是在孩子身上发泄了！我知道您一定不想这样对孩子的。我们每个人都有很多烦恼和情绪。欢迎您私聊我