壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

矮个子的自卑心

我是个女生今年18了 才140高。上班族,有点挑食,也不怎么运动。。生活一日复一日,烦恼随着时间而增加。自卑越来越强。。。。[心碎][心碎][心碎]

小苏打  
孙冬冰的回答
孙冬冰心理咨询师

每个人都会为自己的长相、身高而感到不满意,最好的办法是接纳自己。孩子,改变一下认知,不去过多关注身高,把精力放在提升内在修养上。没听说过吗“浓缩的都是精华”。著名乒乓球冠军邓亚平在业界也是个矮个子,却征服了全世界。再说你刚刚18岁,23还串一串呢,老师20岁以后还长了5公分呢。加强体育锻炼和食物营养。相信你一定会克服自卑,增强自信的。