欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
我真的觉得我不想活了。好累，对于老公，他做了什么我不满意的，总是会对他发脾气，过后我也知道自己在无理取闹，可我就是忍不了，我想过两人分开，分开了几天我就忍不了让他回来
老公做了你不满意的事，你就会发脾气，过后就后悔，总是这样反复，控制不住自己的情绪对吧？ 有没有觉察自己无理取闹的背后需求是什么？有哪些渴望和期待未被满足？如果这件事是一面镜子，能看到自己哪些未知的方面？ 每次和老公吵架你都是这样的模式，重复旧的做法只能得到旧的结果，难怪你如此苦恼呢。 看到自己后，改变自己吧，不管你要什么，与老公做深层次沟通，用双方可接受的方式得到。期待是关系的杀手，在婚姻中，降低对对方的期待，用成人的心态，面对生活，提升自己，经营好关系。通过这段经历，相信你会有所成长和收获的。
对于我和老公吵架的问题
我真的觉得我不想活了。好累，对于老公，他做了什么我不满意的，总是会对他发脾气，过后我也知道自己在无理取闹，可我就是忍不了，我想过两人分开，分开了几天我就忍不了让他回来
老公做了你不满意的事，你就会发脾气，过后就后悔，总是这样反复，控制不住自己的情绪对吧？
有没有觉察自己无理取闹的背后需求是什么？有哪些渴望和期待未被满足？如果这件事是一面镜子，能看到自己哪些未知的方面？
每次和老公吵架你都是这样的模式，重复旧的做法只能得到旧的结果，难怪你如此苦恼呢。
看到自己后，改变自己吧，不管你要什么，与老公做深层次沟通，用双方可接受的方式得到。期待是关系的杀手，在婚姻中，降低对对方的期待，用成人的心态，面对生活，提升自己，经营好关系。通过这段经历，相信你会有所成长和收获的。