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人际交往障碍 分离焦虑 抑郁症

18岁,女。前年被诊断为中度抑郁症,前段时间因情绪原因一直呆在家中,昨天有人邀请我去一个我熟悉的地方做兼职,我很紧张,昨晚情绪低落,很晚入睡,下午回家之后非常兴奋,心态变得很乐观,到了晚上情绪又很低落,对明天的兼职工作感到非常恐惧。近一个月以来有暴食催吐的行为,体重不断减轻。今天见到我的那些熟人们都问我怎么瘦的如此厉害,还有人问我是不是得了厌食症,导致我很害怕。最近暴食催吐的行为更加严重,食道肿痛,出血。这两日妈妈出差,感觉心里惶恐不安,前段时间被心理老师说有分离焦虑的可能,不知道会不会对我产生影响。想问我这样的情况如何是好?是应该逼自己一把,好好去做兼职,无视我每天的低落情绪?还是应该去住院,或者呆在家中,继续逃避?

Shirley  
李笑臻的回答
李笑臻心理咨询师

这是神经症型的问题,一方面你可以通过服药缓解焦虑抑郁情绪,一方面你要进行积极的心里咨询化解内心的冲突,调整心态。既然是一个熟悉的地方,做的是兼职的工作,应该说,压力不算很大,但可以帮助你恢复社会功能,也可以帮助你转移注意力,逐渐的增强自己的社会适应,这三者其实并不冲突,你可以做到顺其自然,为所当为,需要更多的帮助,可以联系我