怎样从阴影中走出来 就是我以前初中时我是个很努力的学生，但是成绩怎么也提不上去，而且人际关系也不是很好，全班人都嘲笑我，本来我是个有什么话就说什么的人，我因此自卑，我在考试时别人一讲话我就认为她们再说我，到了中考，在别人看来很努力我没有考上自己理想的高中，上了高中虽然我没有跟我任何一个初中同学同班，我感到很庆幸，可是在这个班久了，有的同学和我初中同学玩得好，我初中同学说我很傻的然后个别同学在议论我，说我傻在考试之前她们一桌在我旁边，她们议论我，我听到了，可是我只能低着头假装看自己书，实际上我心在跳动得很快，又担心恢复以前初中的现状了，我心情很压抑，怎样不管别人的评价，做自己，不要整天活在别人的评价里，不然怎样心理很难受，而且每当星期五我都不敢逛街，因为我怕在逛街的时候看见我初中同学，所以我很痛苦
怎样从阴影中走出来
就是我以前初中时我是个很努力的学生，但是成绩怎么也提不上去，而且人际关系也不是很好，全班人都嘲笑我，本来我是个有什么话就说什么的人，我因此自卑，我在考试时别人一讲话我就认为她们再说我，到了中考，在别人看来很努力我没有考上自己理想的高中，上了高中虽然我没有跟我任何一个初中同学同班，我感到很庆幸，可是在这个班久了，有的同学和我初中同学玩得好，我初中同学说我很傻的然后个别同学在议论我，说我傻在考试之前她们一桌在我旁边，她们议论我，我听到了，可是我只能低着头假装看自己书，实际上我心在跳动得很快，又担心恢复以前初中的现状了，我心情很压抑，怎样不管别人的评价，做自己，不要整天活在别人的评价里，不然怎样心理很难受，而且每当星期五我都不敢逛街，因为我怕在逛街的时候看见我初中同学，所以我很痛苦
走过他们时挺胸、抬头深呼吸，与此同时在心里告诉自己我是个很努力的学生！我会取得好成绩。另外学习中找到适合自己的方法，看到自己进步时，自信心自然也就来了。
找出自己的优点，多对自己做积极暗示！