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活不下去了,想死

也不知道什么时候开始的,晚上常失眠,有的时候会有一种怪怪的感觉
在学校,老师慢慢不喜欢我,最好的朋友同学莫名疏远我。
在家里,我觉得所有人都对我有意见,我真的压力好大,马上期末考了,我不知道要怎么办了。
记得有一次半夜里,依然睡不着,那种怪怪的感觉又开始了,难受,想死。好不容易睡着了一会,打开手机看了下时间,就感觉马上有人会从窗户那里跳进来。
学习开始没劲,在家里什么都不想干,常发呆,不想说话,就像一个人安静的。并且常常有想死的念头。
我该怎么办?

明见万里的新璇  
张言红的回答
张言红心理咨询师

您好:你的这种症状有多长时间了?平时学习压力大吗?如果实在承受不住了,可以预约专业咨询师进行心理疏导。