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如何做人可以让别人瞧得起你!!

让别人喜欢和你交往 得到别人尊重! 我老实内向 感觉别人瞧不起自己 不尊重自己 我该怎么办

梦  
李海霞的回答
李海霞心理咨询师

目前的您觉得自己老实内向,感觉别人不尊重自己,也瞧不起自己。
1.这是您对别人情绪的一种解读。可能有这样的成分,也可能没有。老师想和你一起来觉察一件事,你对自己怎么看?你喜欢自己,尊重自己内心真实的感受么?如果自己不喜欢自己,不尊重自己,别人也很难喜欢你,尊重你。对么?
接下来我们再一起思考一下。如果想喜欢自己。自己需要做哪些改变?可以试着从身边的小事改变开始。
2.如果别人不尊重自己,瞧不起自己。这件事的确让人感觉难过,毕竟人是社会动物。但是我们从另外一个方面来思考,别人的瞧不起是否也提醒了你的自尊。有时候尊严是需要赚回来的。如果想赚回尊严,你还需要做哪些努力?
希望可以帮到您。