满脑不知所措越来越恐惧人际交往

我是有很心急的性格，焦虑症估计也是这的根源。即使是成年人了，还存在很严重的社交恐惧症，现在是连工作都无法正常去做，感觉人生已经看不到希望了。很害怕面对陌生人，也不敢跟陌生人说话，更不可能做朋友，每天都像个精神分裂者，无法控制自己很多莫名其妙的情绪和想法，我真的觉得活的好累好累，却也不敢去医院就诊，害怕有副作用，害怕要很多钱，心理压力好大。