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高三考完的后遗症

我从小就是开朗乐观天真无邪初中又因为学习成绩好而被市里很有名气的高中录取因为刚从小地方出去所以在宿舍里很不适应那里的人际关系一度让我感觉人生很难但我还是挺了过去到了高三因为不想受别人干扰和减轻爸妈负担我转回了当地的高中,在那里,我的噩梦开始了,那里因为也许是乡下的关系老师水平很差学生水平也很差,他们的准则是,千万不要打扰他们任何一个人学习,所以当时我还没意识到这个问题,我每天总是很开心但又莫名其妙的被针对,我不明白他们为什么要那样对我,慢慢的我变得多疑,敏感,紧张心跳加快。。。后来也许是自己的小聪明吧才看透他们的心思,但我感觉心里总是不太舒服,我也不知道为什么,感觉自己越来越敏感,也许因为高考没考好吧,我也不清楚反正感觉自己已经不想原来的自己了,而且我每天看见没有令我有安全感的人我都会敏感的认为他们在针对我,我知道这是不对的,但又控制不住自己不去想,我真的要被逼疯了,我想做回自己,真的折磨难吗!

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李建荣的回答
李建荣心理咨询师

你离开家乡去市里,再回到家乡。这个环境的更换,本身就需要适应,再加上人的心理是很微妙,那段时间没有调整好关系。过去的就让他过去吧,现在可以找个你认为合适的咨询师进行咨询,祝你早日走出困境。