我的疑惑，求解答 三年前，我喜欢单位的一个男同事，那时觉得他说话温声细语，做事有条不紊，工作上我觉得他对我挺照顾的，幽默，我很喜欢他，到时我是一个性格内向，自卑且敏感的女孩，我不敢太接近他，因为自己觉得自己工作职位也没有他好，学历也没有他好，我觉得自己配不上，所以一直把好感压在心里，我也不知道自己是不是真的喜欢他，常常会有一个疑问是，喜欢一个人不是应该了解他的一切吗，但是我对他的好感貌似只停留在表面的一些表现，直到后来单位职务调动，我跟虽在一个单位，但是不在一个办公室工作了，后面我发现他没有我想像的那么好，他喜欢跟新来的女同事开玩笑，喜欢跟她们有我认为亲密的一些肢体动作，喜欢撩女生，完全跟我之前的感觉颠倒，幽默变成了油腔滑调，喜欢跟女生勾肩搭背的，到时我明明看在眼里，明明知道他这么不好，我为什么还会这么难过，我看到他跟女生嬉笑，眼神对接的时候，我会醋意大发，我会难过，为什么知道他这样的人，我还要在意，[大哭]我总是觉得自己与这个社会格格不入，好像女生和男神这样都是正常的，交际真的就是如此吗，我不懂，真的不懂。常常因为如此悲伤情绪就会开始蔓延，我要怎么排解自己的想法呢。
我的疑惑，求解答
三年前，我喜欢单位的一个男同事，那时觉得他说话温声细语，做事有条不紊，工作上我觉得他对我挺照顾的，幽默，我很喜欢他，到时我是一个性格内向，自卑且敏感的女孩，我不敢太接近他，因为自己觉得自己工作职位也没有他好，学历也没有他好，我觉得自己配不上，所以一直把好感压在心里，我也不知道自己是不是真的喜欢他，常常会有一个疑问是，喜欢一个人不是应该了解他的一切吗，但是我对他的好感貌似只停留在表面的一些表现，直到后来单位职务调动，我跟虽在一个单位，但是不在一个办公室工作了，后面我发现他没有我想像的那么好，他喜欢跟新来的女同事开玩笑，喜欢跟她们有我认为亲密的一些肢体动作，喜欢撩女生，完全跟我之前的感觉颠倒，幽默变成了油腔滑调，喜欢跟女生勾肩搭背的，到时我明明看在眼里，明明知道他这么不好，我为什么还会这么难过，我看到他跟女生嬉笑，眼神对接的时候，我会醋意大发，我会难过，为什么知道他这样的人，我还要在意，[大哭]我总是觉得自己与这个社会格格不入，好像女生和男神这样都是正常的，交际真的就是如此吗，我不懂，真的不懂。常常因为如此悲伤情绪就会开始蔓延，我要怎么排解自己的想法呢。
是因为这么长一段时间，你真实的自我感受都被你压抑了。我们说情绪是一种心理能量，我打个比方，某人上班被领导莫名其妙给扣了500元钱，他感到很愤怒，正常情况下，他会去找领导理论，但由于他找工作特不容易，他怕因此得罪领导，领导炒他的鱿鱼，所以他不敢表达。那这个愤怒就是一种心理能量，它没有得到自然释放，就被压抑了，压抑了以后，他会闷闷不乐，慢慢的他就产生了抱怨，开始嘚嘚嘚的在下面抱怨领导，那也许有同事就会说他，你怎么天天像个怨妇似的，于是他的抱怨又被压抑了，这个抱怨被压抑后，他就会觉得很委屈，然后又有人说他，你委屈啥啊，就你委屈吗！然后这个人委屈又被压抑了，这个委屈的能量就又慢慢的转成抑郁，消沉……（能量越来越低，越来越弱）。我们可以看到这整个过程，本来是一个能量很强的情绪，被压抑后，不断的转化之后，能量变得越来越低，越来越弱，越来越不能被人感受到。如果此时还不重视，不去处理这个心理能量，再往下发展人就会变得越来越麻木，越来越冷漠，最后这个心理能量就会从身体寻找出口，就会生病（躯体化）。所以早点找专业的咨询师疏通这些心理能量很重要。