我亲生父亲因为癌症在我三年级的时候去世了...

我亲生父亲因为癌症在我三年级的时候去世了，六年级我母亲给我找了一个后爸，当时因为年纪小，我对后爸这个词并没有太多见解，也没有和他太多的接触，直到我小学毕业，上初中的时候，我和妈妈和他一起生活了，之前都是和姥姥生活，开始的时候，他对我很好，因为我当时学习不错，还比较乖，后来到我初二的时候，他越来越原型必露，凶我，我初二的时候谈了一个男朋友，后来他和我妈知道了，他说我是婊子，还动不动就骂我，现在我高一了，学习压力很大，我有的时候晚上回家了太累了，就会先到屋里面休息一下放松放松，他每回看见我这样，就贬低我，骂我，说给我花的学费都是白花的，说我啥也考不上，还嘴里总说脏话，我真的很无语，他是个老传统思想的人，就认为我就该整天一会儿也不歇着的学习，还有，比如说吃饭不能用勺子吃，不能不拿碗，他看见了就大骂我一顿，还看我留长头发不顺眼，我留长头发又碍着他什么了，他进来的时候总会瞄着我手机，看我在干什么，我如果马上关了就说我心里有鬼，一点隐私也不给我，我现在真的要抑郁了，我还怎么办，天天生着闷气