对孩子的安全总处于焦虑状态 自己是一个想当惜命的人，总怕发生这样那样的意外，自从有了孩子这种情况越来越严重，只要是别人帮忙带孩子总是提心吊胆，还总会在脑子里想各种意外状况，有时候还会把自己吓到呼吸困难，我要怎么办
对孩子的安全总处于焦虑状态
自己是一个想当惜命的人，总怕发生这样那样的意外，自从有了孩子这种情况越来越严重，只要是别人帮忙带孩子总是提心吊胆，还总会在脑子里想各种意外状况，有时候还会把自己吓到呼吸困难，我要怎么办
理解你感觉痛苦却又无法克服的焦虑。你曾经遇到过什么事情吗，让你这样惜命，这样担心安全。