结了一个死结，还有好多个

只要一想应该面对的事情就很烦恼，暴躁；只要在乎任何一点点小事就会顺着想很多；身边的人有任何表现都觉得是对我关注过多，他们总希望我这样那样，可是又没有人理解我为什么这么脆弱，我多希望自己是一个透明人，又或者没有这么多思想也好。明明有很多想法却不敢表达，明明有很多选择却无从下手，有很多条路，又好像只有一条。为什么非得要求我这样那样，一直都是，我真的好累，为什么又怎么也放松不下来。我的顾忌怎么那么多，好烦好烦，怎么做也不可能好。思维定势让我所有的想法都向着一个做什么都不可能好的方向想，二十年的认知怎么可能轻易改变。

有无数次燃起一点点希望，随后又被自己的想法否定。习惯性拒绝，然后反悔，愧疚。没有人能感同身受，因为正常人都不会像我这样想。没有人可以信任，因为每个人都是从自己的观点出发来提出观点，评价别人，又有谁会站在别人的角度来想呢？即使是心理咨询师，有时候也是从常规思维来做出评价，认为某些事情应该是怎么样，可是要是抑郁的人都正常思考的话，还会陷到情绪的漩涡里这么痛苦吗？