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讨好型人格需要咨询治疗吗

从小偏讨好型人格,但是只是性子好不严重。最近半年感觉自己不会生气了,就情绪波动很小,说不出拒绝,别人再欺负我也觉得哎呀算了。说话都要斟酌再三,不发表自己的意见,哪怕是吃东西或者 出去玩这种小事,害怕我说的别人其实不愿意吃或者去,但是因为我提了被迫去,而我自己觉得别人想去哪我都可以陪着,所以现在基本不发表意见了。近期觉得自己生不起来气,仿佛失去了怒这个情绪,在网络也是尽可能让每一个人都舒服。这样需要咨询治疗吗?

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蔡丽虹的回答
蔡丽虹心理咨询师

你好,如果你觉得这样并没有让你自己心理不舒服,没有冲突,就不需要治疗。反之,因为讨好别人让自己不开心,很介意这样的行为想改变却不知怎么办,老师会帮助你的。