我抑郁了吗? 我女儿一周岁十个月了。我现在是小产月子。因为身体原因没办法带孩子,孩子在我妈那边。我爸妈经常跟我视频让我看孩子,我有时候也可以用家里的监控去看看孩子日常情况。今天突然整个人焦躁不安,在床上躺着也不是坐着也不是。总是想着很多不好的事情。我不知道自己是不是抑郁了。我总是想着孩子会不会有什么危险,孩子会不会怎样……我不知道自己为什么要想,可是控制不了我自己。我现在的情况比我当初生我女儿的时候还要焦躁不安。想到她的时候总是想哭。加上还有别的事情。我突然觉得自己没办法安静的休息。
我抑郁了吗?
我女儿一周岁十个月了。我现在是小产月子。因为身体原因没办法带孩子,孩子在我妈那边。我爸妈经常跟我视频让我看孩子,我有时候也可以用家里的监控去看看孩子日常情况。今天突然整个人焦躁不安,在床上躺着也不是坐着也不是。总是想着很多不好的事情。我不知道自己是不是抑郁了。我总是想着孩子会不会有什么危险,孩子会不会怎样……我不知道自己为什么要想,可是控制不了我自己。我现在的情况比我当初生我女儿的时候还要焦躁不安。想到她的时候总是想哭。加上还有别的事情。我突然觉得自己没办法安静的休息。
你目前在小产月子中,身体比较虚弱,带孩子也很辛苦,休息也不好,当你用现在的感觉去体会一些可能的压力和危险的时候,往往会放大,这会引发你更大的紧张和焦虑,建议做个心理咨询,把自己的心态调整调整,需要帮助可以联系我