怎么样才可以不迷失？

我是一个抑郁癔症患者，有部分是受原生家庭的影响，但二十岁之前我都有一份对幸福生活追求的向往，女儿当自强，不服输，努力却也坚持不到最后，为了寻求关注（关心关怀）心底松懈总会反应到我的身体状态，所以我是别人眼中体弱多病受大家照顾却不合群的人。
以前我一直认为，父母会老，我会成家，陪在我身边的人是我的另一半，所以我对爱情很珍视，希望能靠自己拥有幸福的家庭。
梦做得有多好，现在就有多无措，对待人就像一个名字代码，自己都感受不到温度，大学透支了所有的情感歇斯底里之后现在是麻木。
我找不到任何兴致，好像什么都可以不要，什么都可以放弃，比初高中更加淡漠，为人我开始变得温和，没有那么争强好胜。
最近总是反复在脑海里出现我为什么活着？也有了许久没有出现的轻生念头，我不慌不忙，还是很积极做着手头的工作，并为自己报了英语学习的课程，我给自己找目标，找活下去的理由，却也不知道为什么？哪里那么多为什么，可能只是累了，但比起以前我真的懒惰了不少，没了精力脑子也不好使，忘性很大，思维也变得混乱，身体也出现反复低烧发热也找不到症结，莫名很痛，失眠到天亮是我不愿面对的，我这状态很想辞职，单纯去做自己的爱好而不是职业，却也很害怕看到信任我的人失望的目光，想想也只有叹息和迷茫，没想到之前都是维持现状。