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后来我再也不知道,自己想要什么

不知道从什么时候起,自己就变得敏感脆弱,因为一点点事情就易怒想哭,有时候也会胸闷,心头感觉慌乱,却也不知道为什么慌乱。
还有好多好多的事,让我感觉自己真的病了。

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尹艳婷的回答
尹艳婷心理咨询师

您这么说,我感觉您处在比较焦虑的状态中。我说得对吗?
焦虑情绪的成因来源于生活——工作压力、人际关系、自我发展受困等等都会造成焦虑
您是哪一种呢?
我擅长在焦虑方面工作,如果需要帮助,您可以联系我。