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我是女孩,目前失业了在家,因为父母都身体...

我是女孩,目前失业了在家,因为父母都身体不好,需要照顾,我是80后独生子女,目前觉得压力好大,孤独,无助,内心也无比焦虑,天天感觉浑浑噩噩,完全没有幸福感,而且每天闷闷不乐,提不起精神,真不知道能坚持多久,我不知道怎么救助自己,再这样下去,我觉得我就要死去了。

Lady Cc  
李海霞的回答
李海霞心理咨询师

生活就是这样,总是有一些难题需要面对。
能感受的到你的压力,迷茫,无助。
父母身体不好,您一定要在家里照顾对么?是否还有其他亲人可以帮忙?
思考一下,是否要出去工作?这样最起码经济压力也小一点,而且自己也有自己的交际圈子,也会开心很多。
如果实在不能出去工作,可以试着在家里做一些兼职,现在网络上也提供了很多机会。
希望对您有所帮助。